**19. La importancia de un cuidado que equilibre las bacterias residentes**

Para prevenir el acné, es importante equilibrar las bacterias residentes en la piel. Si no se tienen los cuidados adecuados, se producirá una secreción excesiva de sebo e inflamación, lo que provocará acné crónico.


Es necesaria una adecuada limpieza facial, hidratación y control adecuado del sebo.

El lavado excesivo tiene el efecto contrario, y si su piel siente que le falta sebo debido al lavado excesivo, secretará más sebo para mantener su condición. Esto ayuda a que proliferen las bacterias del acné que aman el sebo, lo que empeora aún más el acné.


Cuando te laves la cara, evita el uso de limpiadores fuertes y limítate a lavarla con agua o usar limpiadores faciales suaves.


Además, después de lavarse la cara, asegúrese de utilizar productos para el cuidado de la piel que favorezcan las bacterias beneficiosas de la piel para mantenerla equilibrada.


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"La belleza es el resplandor que irradia desde dentro." -Ralph Waldo Emerson

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Espero que hoy sea un gran día para ti y tu piel.

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